A chi non è mai capitato almeno una volta di rigirarsi nel letto, con gli occhi sbarrati nella vana speranza di riuscire a prendere sonno? La sensazione non è delle migliori e neanche la giornata seguente sarà il massimo, con occhiaie e molti caffè a fare compagnia. Cos’è l’insonnia L’insonnia è definita come la difficoltà […]
Be Harmonious
Il blog dedicato a chi vuole mettersi in forma, ma non sa da dove cominciare
