Prima di iniziare a scrivere sull’acidità di stomaco, ho consultato diversi post sull’argomento, per evitare di riproporre il solito elenco amorfo di alimenti da mangiare o evitare. Quindi ho deciso di spiegarti alcuni possibili rimedi relativi all’alimentazione e allo stile di vita tramite la storia di Augusto, un paziente immaginario che già si è prestato […]
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Reflusso gastroesofageo: cosa è e come combatterlo
Se pensi di soffrire di reflusso gastroesofageo ti conviene leggere l’articolo, meglio sapere tutto sul nemico per riuscire ad affrontarlo! Un po’ di definizioni… Per reflusso gastroesofageo si intende il passaggio di contenuto gastrico acido dallo stomaco all’esofago attraverso lo sfintere esofageo inferiore. Lo sfintere esofageo inferiore è una piccola valvola il cui compito è […]
Colon irritabile: 6 cibi da evitare
Sindrome dell’intestino irritabile, colon irritabile o IBS, puoi chiamarla come vuoi, non cambia il fatto che questa condizione è estremamente fastidiosa e limitante, quindi perché non sfruttare gli aiuti forniti dall’alimentazione? Tale sindrome è un disordine della funzione intestinale caratterizzata da dolore addominale in relazione a cambiamenti dell’alvo (o in senso stitico o in senso […]
Problemi di digestione: 8 trucchi per superarli definitivamente
Con questa guida imparerai tutti i comportamenti da adottare per migliorare la tua digestione. Soffri di gonfiori addominali? Hai spesso bruciori allo stomaco? L’alvo non è regolare? Qui troverai le risposte e scoprirai come modificare alcuni piccoli atteggiamenti possa aiutarti finalmente a uscire dal tunnel della cattiva digestione.
