Il portale Be Harmonious non si dedica esclusivamente alla produzione di post, ma propone anche altri servizi in linea con la sua mission.
Aiutare le persone che vogliono mettersi in forma, ma non sanno da dove cominciare.
Da dove partire se non dall’alimentazione! La maggior parte delle volte si ricorre al fai da te. Si avverte la necessita di perdere qualche chilo (o molto di più) e si iniziano a seguire le prime indicazioni che vengono a mente.
E allora via con l’eliminazione dei carboidrati, l’abbattimento selvaggio delle calorie e l’esclusione di alcuni alimenti.
Magari i risultati iniziali sono confortanti, ma dopo un po’ si va a sbattere contro un muro. Ci si accorge che non si sta più bene, il peso si blocca e la motivazione diminuisce.
Perché?
Perché si avverte che gli sforzi non vengono ripagati con i risultati e che il sistema alimentare (ma soprattutto di vita) intrapreso non è perseguibile nel tempo.
La soluzione?
Sono diverse, clicca su una delle opzioni:
