Contenuti Speciali

Be Harmonious non contiene solo fantastici post, ma è ricca di contenuti speciali. Tra questi puoi ottenere GRATUITAMENTE una guida che migliorerà significativamente il tuo stile di vita.

Perché dovrebbe interessarti? 

Perché nella guida troverai risposta a molte domande. Eccoti qualche esempio: 

  • conta di più come o quanto mangi?
  • cosa sono i macronutrienti?
  • come scegliere gli alimenti in base alle etichette?
  • in cosa consiste veramente la dieta mediterranea?
  • quante fibre si devono mangiare? 
  • come combattere lo stress?
  • quante proteine devi mangiare?
  • quando si devono prendere gli integratori proteici?

Compila il box a piè di pagina e otterrai GRATIS:

-“Torna in forma”, un’utilissima guida (scritta da me) con oltre 50 pagine sul miglioramento della forma fisica con indicazioni pratiche e dettagliate sui principali argomenti del benessere. Vuoi sapere cosa fare? Ottimo, scoprirai anche il perché!

-l’iscrizione alla newsletter, ricevendo le ultimissime novità in fatto di benessere, nutrizione e attività fisica. Piccole pillole che io chiamo appetizer.

-Potrai influenzare con i tuoi suggerimenti gli argomenti trattati nel blog.

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